關於Shanti對自己的了解

中年放下許多人欽羨的鐵飯碗,曾是二線二星警官,也曾幸運地經政府選送、一個人帶著兩卡皮箱漂洋到美國取得刑事司法領域碩士學位。

然而在多年傾聽內在聲音的過程中思考自己想成為什麼人? 想過什麼樣生活方式? 因此離開主流意識認定的「好」變成「成為真實」的必然結果與選擇。

Shanti其實不是個勇敢的人,有時也有恐懼、害怕、與擔憂,但在心靈探索的路上逐漸體認到: 不欺騙自己、勇於做出選擇、並自我承諾成為自己喜歡的人而努力,是心裡感到踏實與愛自己的不二法門。

也因此,勇於描繪自己的夢想、活出自己的理想生活,永不嫌晚。

Shanti將持續進行幾件事情: 探索自己、探索世界,並將一己所能與所是的貢獻給予這個世界。

也希望持續透過自己喜歡做的事、流動且順流地分享自己與自己的生活方式。喜歡做的事情很多,像是 : 一個人背著背包闖蕩旅行、在山林裡健行、一頭栽進書裡文字的奇妙世界、聞花香、讓暖陽輕吻皮膚、在夜裡看星星、讓指尖輕拂微風、赤腳踏在土地、靜靜的呼吸、不為誰而舞、做一切感到與宇宙萬物合一的事。

相信漣漪作用由自己發生、透過自愛與自我接納、周圍的世界也跟著充滿愛、寧靜與喜悅。

使命

Shanti喜愛身體舞動過程中所經驗到的內在陰性能量: 那份關於「自由、柔軟、順流、溫暖、接納、放鬆」的深切體會,在這樣的經驗中提升自愛與自由的意識,並希望將這份美好傳送出去。

Shanti曾學習東方舞多年,從身體肢體不協調、到在舞碼框架中身體符合標準的呈現、到近年來經驗祛除框架後身體呈現的流暢感,深刻體會在肢體動作中讓自己身心自由的過程。自2016年走入靜心領域,發覺透過身體、能深入連結內心,進而達到寧靜安適、心悅、接納自我、與自愛的品質。

Shanti樂於分享所經歷過的美好品質,目前推廣舞動靜心、內在陰性能量開發、身體律動覺察、內在女神魅力開發,期能透過與身體的連結,融合內在能量,達到由動入靜、身心合一的品質。此外,Shanti也提供正念陰瑜珈、調息冥想、深度放鬆引導、【Access Bars® 】能量點療法一日國際執行師證照課程、靈氣頌缽個案療癒、信念制約解除能量點療癒+靈性按摩 (個案)、與花精情緒與談陪伴個案服務。但願在不久的未來,在因緣俱足下在大自然環抱的空間中帶領僻靜體驗,滋養你我的身心。

身心相關學經歷

Shanti 自學習東方舞以來,參加過國內外大師的培訓課程數十餘場,並親自造訪埃及學習此舞蹈的精隨;習舞以來演出數十場表演。並完成紐約著名東方舞學校BellyQueen 教師培訓結業(2015)。

在身心平衡領域方面,曾學習一些方法/工具: 家族排列、葛吉夫神聖舞蹈、譚崔靜心、靈氣、芳療、經驗解剖學、家族創傷療癒、哲學思考訓練、Tony Robbins® UPW 等個人身心與靈性成長的進修學習。2018年以來希冀進一步探索身心領域,前往印度普納奧修國際靜心中心(OSHO International)、泰國梅村(Thai Plum Village)、清邁 Mahasiddha Yoga (Tantra Immersion Program) 修習,對於自我探索與靜心有更深一層的體悟。此外,Shanti 陸續於2017-2019年完成臼井靈氣一二階&卡魯那靈氣一二階認證訓練、RYS200北美瑜珈聯盟200小時國際瑜珈師資培訓(2018)、YACEP 100小時陰瑜珈師資培訓(2022)、巴赫花精情緒支持系統培訓(2020)、Access Bars® 執行師與導師(2022)、易(經)靈性按摩(2022)。