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正念瑜珈

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正念瑜珈

怎麼進入身心放鬆? 7個動作體驗陰陽平衡與正念

Updated on 2022-06-172022-06-17

陰瑜珈是根據中國傳統 …

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《安然空間》 正念瑜珈

【安然空間】EP22:《瑜珈到底在練什麼呢-八支淺談與體位法的最終目的》

2020-09-172020-09-17

 【安然空 …

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正念瑜珈

《覺知瑜珈課程學員回饋》

Updated on 2023-01-222020-06-22

#「老師溫柔帶領大家 …

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《安然空間》 旅行 正念瑜珈 靜心/ 呼吸法/省思

【安然空間】EP8:《與印度修行者心靈對話》ft. Swami Kashi

2020-04-012020-04-01

【安然空間】廣播節目 …

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正念瑜珈 靜心/ 呼吸法/省思

《來深呼吸吧》

2020-02-212020-02-21

呼吸法,梵文稱pra …

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《安然空間》 正念瑜珈 靜心/ 呼吸法/省思

【安然空間】EP2: 《大休息引導》(10分鐘)

2020-02-182020-02-18

這維持10分鐘的大休 …

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旅行 正念瑜珈

【瑜珈慢活,在孟買】

2018-12-112018-12-11

做為全球最古老的瑜珈 …

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正念瑜珈

【覺知瑜珈】

2018-07-102018-07-10

一般我們熟悉的瑜珈, …

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