關於感恩… …
【安然空間】EP96《不費力的努力–修復瑜伽的身心放鬆練習》- Shanti Ft. Flow with Katie 凱蒂老師
如何把瑜珈的練習帶到 …
【安然空間】EP95《一個可以改變他人的方法》
你是否曾有著: 「要 …
【安然空間】EP94《大道至簡，無欲則剛》–Shanti Ft. Leon
如果你沒有開始建立起 …
【安然空間】EP93《提升自我價值感6大祕訣》
你是否深受低自我價值 …
【安然空間】EP92《靜心引導: 覺察與調伏情緒》
久違的冥想靜心引導來 …
隱私權政策
歡迎您來到靈悅謐境P …
【安然空間】EP91《從身體經驗進入你的內在世界: 談身心學》Shanti ft. 台東大學心動系劉美珠教授
你與你身體之間的距離 …
【安然空間】EP90《實踐放鬆：用這個方法安撫你的焦慮與恐懼》（含小練習＆節目最後有彩蛋喔）
警鈴大響! 你是否會 …
【安然空間】EP89《設計你的理想生活從心態出發》| 升級你的內在對話 | 活出你渴望的生活–舞動靜心導師Shanti ft. 佐編茶水間Zoey
碰到人生困境時，你心 …