【安然空間】廣播節目裡,分享正念(mindfulness)與覺察(awareness),涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持靈性成長的主題與練習。藉由對主流價值或集體意識的反思,讓人們慢慢在生活中找回自己、接納自己、進而喜歡上自己,重回溫暖。

本集邀請7 flow (七色嵐) 創辦人雅雯老師與談「薩滿」。最初,雅雯從專業舞者出發,逐漸在生命歷練中體悟到內在本質的單純,從對外表演的職業形態轉為向內在探詢的純粹舞蹈形式,在這過程中逐步找回自己的力量。

而一路體驗當中,接觸到薩滿精神,她傳承自學習的老師,對薩滿的定義是…:「一隻腳踏在平凡的世界、一隻腳踏在非凡的世界。」本集,雅雯老師也解釋4種力量動物(蛇、美洲豹、蜂鳥、老鷹)所代表的各個意涵、與其對應的人生反思面向。

雅雯曾隻身到祕魯參加薩滿旅程,更深入叢林裡進到薩滿靜心村待上3周的時間,喝草藥的過程中,她有著許多身體上的反應、與內在人生議題的清理。但她特別提醒,若有聽眾有興趣並準備好要去體驗,務必慎選有經驗的薩滿師學習,才能支持你在過程中引發的種種狀況。

美國心理學和醫學人類學博士阿貝托認為,薩滿的道途,並不在於到神祕的處所或另一個世界去追尋奇幻與超自然的經驗,而是把對「神聖」與「無限」的體驗帶到此時此刻,帶到這個我們每天醒來,就充滿了忙碌、焦慮與疏離的世界,特別是從我們自身的療癒做起。透過了解印加薩滿傳承的智慧精華,你可以知曉能量與身心疾病的關連,學習如何消除負面的銘印,讓能量更趨平衡,且領會生命中靈魂的真相。

★ 在這集,你可以聽到:

1. 雅雯老師的生命故事簡述(*註1)—為什麼2007年選擇從專業舞團(雲門舞集)退出,轉而投入全新的領域、推動心靈舞蹈呢? 

2. 什麼是薩滿? 

3. 薩滿舞蹈中涵蓋四種力量動物:南方蛇、西方美洲豹、北方蜂鳥、東方老鷹。為什麼選擇這些動物作為代表? 他們各代表著什麼力量呢? 

4. 什麼原因促使雅雯展開薩滿旅程?

5. 在祕魯的薩滿尋根之旅

6. 使用草藥「死藤水」的個人體驗

7. 在薩滿旅程中最深刻的體驗

***線上聽 ***

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*註1: 詳細版可以這裡聽

本集中提及的相關資源:

1. 美國四風協會創辦人 阿貝托‧維洛多(介紹請點擊)
(中文)
(英文)
2. 唐望的故事 
3. 可自行上網搜尋死藤水畫作(google搜尋Ayahuasca paintings)

★ 嘉賓介紹—林雅雯



7flow七色嵐 創辦人
-倫敦密薩克斯編舞碩士
-前雲門舞集舞者
-曾任國立台北藝術大學兼任講師
 
為兩岸三地「脈輪舞蹈」及「7flow全感知律動靜心」訓練系統創始人,身心動態感知訓練的開創先驅,兼具表演和教育長項。自幼習舞,出身於文化家庭,接受中西式教育,於二十五歲那年,走上心靈成長道路,透過書籍自助修行,並遠赴印度、南美、美西、歐洲各國,跟隨多位國際知名身心靈大師學習。雅雯融匯所學與領悟,結合身心整合教育理論,發展出各具特色的身心動態感知課程。
 
擁有二十年以上教學經驗,2000小時帶團經驗,500小時個案經驗。教學範圍涵蓋舞蹈專業與身心動態感知領域,包含:西方舞蹈技巧、舞蹈即興創作、肢體開發、感官復甦、呼吸療癒、身心開發、動態感知覺察、脈輪舞蹈、專業舞者、心靈舞者及師資培訓等。

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(本文完)



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