時下流行的愛自己，鼓吹成為自己 的說法，實際上應該要怎麼做呢? 只是流於口號的響亮老生常談? 這集我們來聊聊 愛自己成為自己的意義 。
愛自己成為自己的意義 內容大綱:
𓂀 頭15分鐘是題外話：關於最近的生活分享（大熊湖的山林小木屋放鬆身心）
𓂀 經驗分享：與流浪漢互動帶來的啟發
𓂀 提醒：找一個契合你的心靈導師
𓂀 練習：從儒家到道家——卸下標籤與制約的旅程
𓂀 拜月老的意義（又題外）
𓂀 概念落地：「愛自己」到底要怎麼愛？
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