COVID-19疫情持續延燒已一年有餘，臺灣很幸運地長期處於相對平穩的狀態。但面對自從今年五月中旬疫情惡化的現象，發現身邊充斥著焦慮、緊繃、緊張的資訊與相應的行為。你知道嗎，氣場的強弱也攸關著感染風險喔。這集，邀請來賓朝朝聊一聊從不同角度看疫情，練習讓自己放下焦慮與害怕，進來聆聽!
👇
***線上聽 ***
⚮ Spotify
⚮ SoundOn
⚮ Apple Podcast
(若你喜歡我的內容，邀請你在iTunes store按下「訂閱」+「寫下星評」，幫助更多有需要的人知道這個節目😃 )
本集重點摘要
首先，帶著一顆不評斷的心，去接納不同的意見，這也是在訓練自己的柔軟心與容納度。如果願意跳脫框架思考(think outside of the box)，我們的執念也會越來越低、越來越少。 目前，這全球性的災難影響著每一個人的日常生活，舉凡工作、旅遊、上學、餐飲業等等，都深受其影響。我們或許會惦記著過往方便、與親朋好友歡聚、精彩又多采多姿的生活，對照現在，容易出現沒有辦法接受現在備受限制與不方便的生活方式，造成恐慌、緊張、控制的情緒出現。
但換一個角度來想，如果我們順應這樣子的變化，我們可以練習的是: 「跟自己相處」。過去我們沒有太多時間與空間讓自己練習獨處，如今我們多了許多時間可以面對這樣的挑戰—去面對自己、思考自己的價值，是一個自我充電的大好時機。如果願意靜下心，你會發現自己也會越來越能順應生命之流，去感受自己的世界的連結、與家人的關係。
【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播節目，是個支持心靈成長的語音資源平台，分享關於正念(mindfulness)與覺察(awareness)，內容涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持靈性成長的練習。藉由對主流價值或集體意識的反思，慢慢在生活中建立自己的力量、找回喜歡與接納自己的生活方式，重回溫暖。
🌹嘉賓介紹—朝朝
朝朝從小即開始思索人生的目的及輪迴的意義何在，卻一直無解，其後因緣俱足，遇見佛法並皈依後曾一心一意希求解脫，一切皆以來世解脫為主，後來發現自己其實並不快樂，仍舊因關係上的問題所苦，因此踏上身心靈的道路。一開始只是為了療癒自己，一步步在上天的引導下也成為療癒師，更找到自己的使命，回到自己的靈魂道路上。
朝朝期望每個人都能相信自己的力量，了解自己的美好，「不管是想脫離輪迴、好好地把今生的功課學好或是讓自己活在快樂和喜悅之中，我們都是在追求更美好的人生。不過，其實我們要學的，只是去愛自己，只是去感受並意識到自己的完美、完整、本自俱足。」
朝朝提供靈氣、頌缽、水晶、塔羅諮詢等個案服務及教學。
⚭更多細節請見: 【曦和沐音身心靈療癒工作室 Sunny Harmonic】
⚭關於朝朝著作:【靈氣手札】
