
【安然空間】EP50:《我如何走出生命幽谷–談憂鬱症》ft. 大地之母音療中心創辦人Bhajan Jeff
【安然空間】廣播節目是《靈悅謐境》的線上廣播節目,是個支持心靈成長的語音資源平台,分享關於正念(mindfulness)與覺察(awareness),內容涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、

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歐普拉曾說過: 「對許多追尋平和與意義的人而言,痛苦最折磨人的根源,就在於努力去原諒。」 這意思也…

本集節目,邀請來賓布姐與你分享她職涯轉變的心路歷程,透過探究自己內心的渴望,選擇離開服務17年的外商…

疫情持續的當下,尤其帶出人類心底深處對死亡的恐懼與對「不可控」的焦慮,因人類有想要控制不確定性的傾…

妳的困惑我也走過,關於怎樣才是屬於Mr. Right? 寫給在關係中感到不適的妳,提供以下的指標供判斷—…

「你想太多了啦!」如果你也常聽到周邊的人給出這樣的意見、當你困惑迷惘時,那你就要留意,不是真的你想太…

透過向內求,他成功帶自己走到財富自由。 這向内求是什麼意思呢? ***線上聽 ***👇 (若…

W小姐長期為感情所困,說穿了,她似乎有吸引渣男的體質。 尋尋覓覓,渴望找到美好伴侶共度的願望一直持續…

這五項接觸大地的方法是根據梅村(plum village)的傳統,藉由這個練習幫助我們回歸大地、返回自己的根源,…

「身邊許多人一下跟我說這樣做不對、那樣做不應該、應該要怎麼做、怎樣才能改進,而我也很努力跟著大家給…

【安然空間】廣播節目是《靈悅謐境》的線上廣播節目,是個支持心靈成長的語音資源平台,分享關於正念(mind…

輾轉藉由朋友的引薦,跟著美籍療癒師Bo陪伴自己走過8堂課為期2個月的線上一對一脈輪清理課程,內容以處理…