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填寫問卷取得「愛自己21天練習手冊」
《安然空間》

【安然空間】EP3:《自我療癒》ft. 朝朝

Updated on 2021-09-232020-02-26

這裡是【安然空間】廣 …

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正念瑜珈 靜心/ 呼吸法/省思

《來深呼吸吧》

2020-02-212020-02-21

呼吸法,梵文稱pra …

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《安然空間》 正念瑜珈 靜心/ 呼吸法/省思

【安然空間】EP2: 《大休息引導》(10分鐘)

2020-02-182020-02-18

這維持10分鐘的大休 …

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舞動靜心 靜心/ 呼吸法/省思

《建立與身體的連結–碰觸練習》

2020-02-122020-02-12

帶領公益工作坊的過程 …

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舞動靜心 靜心/ 呼吸法/省思

《即興舞動的感知覺受》

Updated on 2021-09-232020-02-11

年節期間進行了一小段 …

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《安然空間》

【安然空間】EP1:《什麼是愛? What’s LOVE?》ft. 小旺Sajeev

Updated on 2021-09-232020-01-31

這裡是【安然空間】廣 …

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旅行 靜心/ 呼吸法/省思

《在清邁與和尚一日學習》

2020-01-132020-01-13

剛好時間配合,在泰國 …

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旅行

《在土耳其觸摸Oludeniz天空: 滑翔傘體驗》

2020-01-082020-01-08

來到Fethiye這 …

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旅行 靜心/ 呼吸法/省思

《關於whirling meditation: 內觀體驗 》

2020-01-042020-01-04

Vipassana意 …

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旅行

《Salam! 在Chefchaouen與摩洛哥人吃開齋餐》

2019-12-312019-12-31

一下公車、抵達舍夫沙 …

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