【安然空間】EP3:《自我療癒》ft. 朝朝
這裡是【安然空間】廣播空間,在這裡,分享許多正念(mindfulness)與覺察(awareness),涵蓋舞動靜心、瑜珈…
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這維持10分鐘的大休息引導詞,其中穿插一首小歌清唱—來自梅村歌曲「大自然之歌」,十分適合在以下3個時段…
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