循著身體向內走，終將抵達身與心的和諧一致
藉由在動中覺察，進入如深度冥想狀態下的寧靜安住
在這樣的狀態下，我們不再感到內在的衝突與分裂，因而走向完整
靈悅謐境 PEACE WITHIN
一個推廣身心和諧的空間。
Shanti是經驗豐富的人生教練 X 舞動靜心導師
透過在身心學的深入耕耘與生命實踐
用溫暖陪伴的方式幫助女人提升內在狀態
，讓身心和諧 & 順流豐盛可以就在生活中體現，幫助你成為一個自己也喜歡的人。
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《安然空間》廣播節目談正念落實於生活，除了主持人生命經驗分享、也有同領域而擁有不同特長的來賓共同與談，帶給你新 (心) 啟發。
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藉由一字一句詮釋一感一悟，分享自我成長與靈魂提升的啟發，豐富的文章內容讓你自由探索，協助你了解身與心的平衡。
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一起共學、共好。好好生活、落實身心平衡的美學。
進來讀他人的收穫與學習成長見證。
