《身體，是潛意識的體現場域》
不知道你有沒有發現，有時候我們明明知道「道理」，卻還是走不出某些困境？
我們拼命用頭腦分析、找方法、做決定，但那種「卡住的感覺」還是在。
美國哲學家 Eugene Gendlin 曾說：「身體是潛意識。」
從我們還是受精卵開始，每一個撼動過我們的瞬間，都被悄悄記錄在身體裡。
只是，我們從小被教導要壓抑、要理性、要堅強，於是我們慢慢離身體越來越遠。
但你知道嗎？
真正的療癒與轉化，不是靠想通，而是靠「感受到」。
這次我在最新一集的廣播節目中，聊了身體與潛意識之間的關係以及練習方式～
同時也邀請你參加一月一次的線上正念團練，結合身體與靜心，一起學習回到身體、重新與自己連結
你的身體，懂得比你以為的還要多。
它不只記得你曾經的故事，也藏著你未來的答案
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安然空間廣播節目的主軸是推廣 身心和諧 x 靈性覺醒。
我是Shanti，我在中年時選擇裸辭公職，並踏上了覺醒的靈魂之旅。
現在、我是一名舞動靜心導師，也是幫助女性提升自我價值的人生教練
透過有意識的去練習身體覺察，進一步提升身與心的健康，邁向自我接納的旅程。
如果你想在我的幫助下活出身心和諧、順流豐盛的人生，請跟我預約一場教練體驗，讓我知道可以如何協助你活出渴望的生命狀態
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