《安然空間》, 蛻變案例【安然空間】EP151 《經驗分享|當孝順變成枷鎖—她如何走出原生家庭制約,從乖乖牌活出真實自己》 –人生教練Shanti Ft. 小M這集節目邀請小M深入分享她從一個在嚴格家庭中成長、壓抑自我的「乖乖女」,如何一步步覺察內在需求、放下…
《安然空間》【安然空間】EP75《愛/愛自己/成為自己的意義》〔中英版〕時下流行的愛自己,鼓吹成為自己 的說法,實際上應該要怎麼做呢? 只是流於口號的響亮老生常談? 這集我們來聊聊愛自己成為自己的意義 。