《安然空間》, 舞動靜心【安然空間】EP83《讓身心自由-談舞動靜心》| 練習自我接納 |遠離自我批判–Shanti ft. 朝朝舞動靜心是什麼? 而又為什麼要透過舞動的方式來體驗靜心的品質呢? 這集從主持人Shanti個人經驗出發,分享…