「你想太多了啦!」如果你也常聽到周邊的人給出這樣的意見、當你困惑迷惘時,那你就要留意,不是真的你想太多,而是還沒建立起有邏輯、有系統地去進行思考的習慣,才會意見動搖、腦海浮現無數多方的建議與想法而將自己拉向南轅與北轍,落得自己仍在原地踏步、無法前行。這時候「怎麼思考」就成了一個必學的技能,因此我輾轉參加了哲學思考訓練課程。

 

只要是對的答案,答案都不會只有一個」導師在課堂上常這麼提醒著。參加哲學思考訓練課程,原是想拓展自己的思考界線,期待能因此訓練建立起堅實的思考脈絡,從而面對人生抉擇時,多一份堅定飽滿的信心。

 

課堂上,導師用不評斷的口吻、耐心引導與探討每個同學的思考脈絡,原本聽到跟自己不同想法意見時,耳朵無意識地自動關起、內心還不自覺地升起一段嘀咕:「這想法好奇怪呀」,但當自己願意跟著導師的引導而聆聽時,耳朵不僅打開、心也跟著開了,因為對的答案、真的不是只有一個! 我很喜歡這種感覺,意外的禮物是多了一份看人、看物、看事的柔軟心,這份柔軟心因為多了理解,心態上變得輕鬆,對於凡事有慣性「過度努力、追求完美」的自己,這個「鬆了」的時刻格外驚喜,是內在成長的一個大躍進。

 

這個現象,導師有著他對華人的細膩觀察,在他的著作中曾提及:

“ 覺察追求完美的背後,其實往往是貪婪跟恐懼的化身。 

許多人忍不住把所有沒辦法賺錢的花錢一律視為浪費,而不是作為讓自己生命快樂的投資,就像視所有人生挑戰為倒楣,而不是挑戰。 

在華人圈,很難遇到衷心為他人成功或是幸福感到開心的人,因為如果敵人勝利了自己可能就會倒楣,所以寧可他人遭殃,或是其他人都跟自己一樣不幸。 人在不斷地獲取身外之物的過程中一直沒有得到真正的安全感。或者說對他人嫉妒、不信任,這也是一種非常典型的生存焦慮症狀,因為它和攀比一樣,是源於一種他人就是敵人的理念。 

我們或許無法輕易改變華人的集體性格,但是如果作為個人,能夠有意識地檢視自己的思考,或許能夠在梳理安全感的過程當中,慢慢放下對恐懼和貪婪的壞習慣。 


因此,有紀律的思考,帶來的就不再是限制,而是更大的自由

期你我能一起共好,慢慢感受到那份鬆、與自由。

(本文完)


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