《安然空間》

【安然空間】 EP39:《脈輪、能量、與自我改變》ft. 朝朝



脈輪是能量的運轉中心。脈輪運作得好,能量就越是飽滿,人也氣較足、身體也不容易生病。

 

如果能量淤積,會顯化在身體身形上,諸如:過胖、亞健康等等狀況,因此要進行留意清理自身的能量,人才能神清氣爽,其中的關鍵是發揮自我覺察: 我現在感覺如何? 情緒感受為何? 如果我對某件事情感到憤怒或難過、其背後的根本原因是什麼? 找到原因之後,需要的是對自己最深的陪伴與接納。

從有形的清理(身體髮膚等乾淨舒適、除晦氣等等)、到無形的清理(心理情緒感受的堵塞),需要的是勇氣。正在讀此篇文章的你正是勇敢地開始想療癒自己了,是很難能可貴的一大步。

 

本集節目繼續帶著輕鬆的氛圍與你探討脈輪、能量、與自我改變的關聯,來賓朝朝將與你分享:

  • 什麼是脈輪
  • 脈輪與能量
  • 脈輪對應的身心狀態
  • 清理能量的心法
 

馬上進來聆聽👇

***線上聽 ***


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 【安然空間】廣播節目是《靈悅謐境》的線上廣播節目,是個支持心靈成長的語音資源平台,分享關於正念(mindfulness)與覺察(awareness),內容涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持靈性成長的練習。藉由對主流價值或集體意識的反思,慢慢在生活中建立自己的力量、找回喜歡與接納自己的生活方式,重回溫暖。

 
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🌹嘉賓介紹—朝朝

朝朝從小即開始思索人生的目的及輪迴的意義何在,卻一直無解,其後因緣俱足,遇見佛法並皈依後曾一心一意希求解脫,一切皆以來世解脫為主,後來發現自己其實並不快樂,仍舊因關係上的問題所苦,因此踏上身心靈的道路。一開始只是為了療癒自己,一步步在上天的引導下也成為療癒師,更找到自己的使命,回到自己的靈魂道路上。

朝朝期望每個人都能相信自己的力量,了解自己的美好,「不管是想脫離輪迴、好好地把今生的功課學好或是讓自己活在快樂和喜悅之中,我們都是在追求更美好的人生。不過,其實我們要學的,只是去愛自己,只是去感受並意識到自己的完美、完整、本自俱足。」

朝朝提供靈氣、頌缽、水晶、塔羅諮詢等個案服務及教學。

⚭更多細節請見: 【曦和沐音身心靈療癒工作室 Sunny Harmonic】

⚭關於朝朝著作:【靈氣手札】

(本文完)

 



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