【安然空間】廣播節目裡,分享正念(mindfulness)與覺察(awareness),涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持靈性成長的主題與練習。藉由對主流價值或集體意識的反思,讓人們慢慢在生活中找回自己、接納自己、進而喜歡上自己,重回溫暖。
本集節目邀請到來賓朝朝與我們分享佛教經典中「心經」與生活的關聯性,即使並非信仰此宗教,這部經典中背後的哲理也值得探究。
會錄製這集節目起因於主持人在兩週前到山上進行閉關,在二日禪中體驗到正念覺察的力量與感恩之情,禪修期間抄寫這部經典、深受其背後深奧義理所吸引,然而這部經典的思想哲理是如此深奧,許多人不解其意,因此邀請研究佛學20餘年的朝朝與我們分享。
本集節目中,淺談「心經」中色與空的概念,也提及量子力學,這部經典所提及的觀念在我們工作、感情、健康上有怎樣的影響呢?
我們既有存在於人性的本能—也就是常常所稱的「食色性也」,卻也有著追尋真善美與靈性成長的渴望,在享受慾望與追尋人生意義間來回擺盪,「心經」是否可以讓我們進一步了解慾望的本質、還有要如何超越慾望呢?來聽聽朝朝的分享。
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🌹嘉賓介紹—朝朝
朝朝從小即開始思索人生的目的及輪迴的意義何在,卻一直無解,其後因緣俱足,遇見佛法並皈依後曾一心一意希求解脫,一切皆以來世解脫為主,後來發現自己其實並不快樂,仍舊因關係上的問題所苦,因此踏上身心靈的道路。一開始只是為了療癒自己,一步步在上天的引導下也成為療癒師,更找到自己的使命,回到自己的靈魂道路上。
朝朝期望每個人都能相信自己的力量,了解自己的美好,「不管是想脫離輪迴、好好地把今生的功課學好或是讓自己活在快樂和喜悅之中,我們都是在追求更美好的人生。不過,其實我們要學的,只是去愛自己,只是去感受並意識到自己的完美、完整、本自俱足。」
朝朝提供靈氣、頌缽、水晶、塔羅諮詢等個案服務及教學。
⚭更多細節請見: 【曦和沐音身心靈療癒工作室 Sunny Harmonic】
⚭關於朝朝著作:【靈氣手札】
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