【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持靈性成長的主題與練習。藉由對主流價值或集體意識的反思，讓人們慢慢在生活中找回自己、接納自己、進而喜歡上自己，重回溫暖。
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| 照片攝於美國黃石公園Old Faithful Geyser |
☆ 本集摘要:
你會感覺人生卡卡的嗎? 老是不開心、提不起勁，對工作沒衝勁、對生活沒熱情，日子一天一天過、平淡的毫無生氣，到底人生出了什麼問題?
讓大衛逐步解析如何「校正」自己的人生，找回自己的力量，活出本來的自己，過上自己想過的生活😃
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☆ 重點筆記:
⏛「校正」在於拿掉套在自身的種種「框架」，前提在於培養「覺察能力」。
⏛「利他」讓生命豐盛。
⏛「花若盛開，蝴蝶自來」: 活出自己想要的狀態，相類的人就會受吸引而來。
⏛ 先愛自己、照顧自己、找到自己喜歡什麼，便會自然而然長出心靈的肌肉、拿回自身的力量。
⏛ 不否定自己，你就是自己的全世界。
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★ 嘉賓介紹—大衛
一個超斜槓的大叔: 神明圖插畫家/人生校正老師/網路行銷顧問/夢想的推手。
大衛認為人生有無限的可能，並嘗試拿掉更多框架，看看可能可以超越自己到什麼程度。
大叔的人生最大的夢想，就是推動別人的夢想。
相關資源:
【1717技能交流俱樂部】
【大衛北極星】
