【安然空間】EP155 《經驗分享 | 我找到了我自己》–人生教練Shanti Ft. 珮綺
不知道你會不會對自己有以下這些的靈魂叩問，例如: *我是誰? *我此生活著的意義是什麼? *我要做什麼工作才…
分類 蛻變案例
《我們與他人的關係，是我們與自己關係的延伸》
當內在的關係是混亂、疏離、批判的，對外的互動也往往充滿衝突、焦慮與不安。 一開始我常聽到個案會說「我…
【安然空間】EP151 《經驗分享｜當孝順變成枷鎖—她如何走出原生家庭制約，從乖乖牌活出真實自己》 –人生教練Shanti Ft. 小M
這集節目邀請小M深入分享她從一個在嚴格家庭中成長、壓抑自我的「乖乖女」，如何一步步覺察內在需求、放下…
《如何擺脫原生家庭的情緒控制，找回自己？4個方法提升自我價值》
從身體緊繃疼痛，到不藥而癒 從充滿金錢恐懼，到活出富足生活 從不敢表達自己、習慣委屈往內吞，到自然表…
【與自己和好】
從不敢為自己發聲、容易把委屈往內吞，到穩定身心狀態且大幅降低他人對自己負面情緒的影響 從害怕自己犯錯…
【安然空間】EP143 《經驗分享 | 失戀後的重生之路》–人生教練Shanti Ft. 小A
從情傷谷底到活出自己：她如何在8個月內重建自我、不再為愛迷失？.當關係結束，我們常常感覺像失去了整個…
【安然空間】EP134《經驗分享 | 如何走出情緒低潮&匱乏感》– 人生教練Shanti Ft. Avery
這一集透過來賓Avery的個人經驗，分享她學會調伏情緒、邁向身心穩定、走出情緒低潮與卸除匱乏感的心路歷程…
【安然空間】EP130《經驗分享 | 在婚姻中成長&在關係裡自在》人生教練Shanti Ft.加加
來賓加加敞開分享她的婚姻經驗 了解她在婚姻中成長的面向 以及如何在關係中感覺一份自在與放鬆 成為一個更…
【安然空間】EP126《養成富裕體質的3個好習慣》– 人生教練Shanti Ft. 學員Peggy
這一集跟你分享培養富裕體質的3個關鍵習慣， 如果你開始培養這3個好習慣， 也能幫助你從匱乏狀態邁向豐盛…
【安然空間】EP121《面對不喜歡的工作…stay or not?》| 教練經驗分享 Ft. 學員Rita
不知道你有沒有面臨工作迷惘、找不到職涯&人生方向呢?你不禁思考…是要繼續忍耐現有職場、還是揮…
【安然空間】EP117《讓生命的奇蹟自然發生》- Shanti ft. 小P
這集跟學員小P隨順當下心流的聊聊她在教練期間見證自己的蛻變過程她談到自己: . 其實，只要方向與引導方式…
【安然空間】EP112《實例分享|愛自己的真實旅程》Ft.珊珊
這集與教練班學員珊珊聊她的蛻變旅程，我們聊到: * 怎麼在市場上五花八門的靈性課程中選擇適合自己的方法…