生氣與快樂
決定權在自己
而要從「心隨境轉」到「不以物喜不以己悲」
需要許多內在的整合與鍛鍊
缺乏了這些整合
我們就容易陷在「我是受害者」的悲苦情境中
但當一個受害者的「代價」可能比你可以享受到的「好處」還要更大❗
.
這集是9月在私密社團的直播，來談談賦予自己內在力量，裡面與你分享:
✔ Shanti近日旅居的生活體驗與100KM的身心挑戰
✔ 面對挑戰可以怎麼做?
✔ 當「受害者」的「好處」 以及「代價」
✔ 實踐允許與自我接納
.
P.s.
如果你不想錯過直播現場互動與QA
馬上加入這個專屬女人們的私密社團吧
⁂___________________________________⁂
- ✔ Shanti近日旅居的生活體驗與100KM的身心挑戰
- ✔ 面對挑戰可以怎麼做?
- ✔ 當「受害者」的「好處」 以及「代價」
- ✔ 實踐允許與自我接納
⁂___________________________________⁂
聽完這一集，你有什麼想法呢? 歡迎你在下方留言處與我分享你的收穫~ 🙂
若你喜歡這集分享內容，也邀請你在Apple podacast 上「訂閱」、「寫下星評」、並分享給你的朋友，幫助他們從中受益!
也歡迎你在IG上秀出你在收聽的螢幕截圖，並tag我的IG，讓我得以親自感謝你呀 ! ^^
安然空間廣播節目的主軸是推廣 身心和諧 x 靈性覺醒。
我是Shanti，我在中年時選擇裸辭公職，並踏上了覺醒的靈魂之旅。
現在、我是一名舞動靜心導師，也是致力幫助女性提升自我價值的教練
透過有意識的去練習身體覺察，進一步提升身與心的健康，邁向自我接納的旅程。
如果你想在我的幫助下活出身心和諧、綻放內在魅力的人生，請跟我預約免費諮詢，讓我知道可以如何協助你活出渴望的生命狀態。
• 延伸閱讀–
