《為什麼擁有自由，反而讓我們更焦慮？》
你有沒有過這樣的感覺——
當你被限制時，你渴望自由；
當你擁有自由時，你卻感到迷茫？
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前陣子，我在清邁參加了一場女人圈的活動，和來自不同國家的女孩們聊到「自由」這個話題。
來自印尼的女孩，從小成長於嚴格的家庭，總在尋找擺脫束縛的方式。
而來自瑞典的女孩卻說：「我從小就擁有很多自由，但有時候，我寧願父母幫我安排好一切，這樣我就不會像現在這樣迷茫了……」
這些話讓我陷入沉思。
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我們總以為，只要擺脫那些讓我們不舒服的限制，或是擁有更多選擇、更大的自由，我們就會快樂。
但自由本身，並不會自動帶來快樂，甚至可能讓我們迷失方向。如同那位瑞典女孩在課堂中的分享。
那麼，真正的自由到底是什麼呢？
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我的理解是：
真正的自由，不是擺脫所有的限制，而是擁有一個「核心意圖」，讓自己在變動的世界裡，依然知道該如何前進✨
這集分享也提供3個建立內在穩定的步驟~
如果你曾經在職場、人生或內在成長的路上，感到迷茫、失去動力、不確定下一步該怎麼走——你不是一個人。
這是一個許多人都會經歷的過程，而真正重要的，不是你現在在哪裡，而是你願不願意開始探索自己內在的方向。
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知道自己生命往哪前進，就像是配有一顆指引自己人生前進的北極星✨
收聽本集學習更多內容吧 ~
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我是Shanti，我在中年時選擇裸辭公職，並踏上了覺醒的靈魂之旅。
現在、我是一名舞動靜心導師，也是幫助女性提升自我價值的人生教練
透過有意識的去練習身體覺察，進一步提升身與心的健康，邁向自我接納的旅程。
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