《安然空間》, 靜心/ 呼吸法/省思【安然空間】EP88:《從痛苦中解脫 : 十日內觀實修經驗》| 原諒是讓自己自由 | 也許你該試試內觀「十天當中不能說話、也不能使用手機、閱讀、使用紙筆。如果無法接受此等生活規範，請勿報名。」如果是你…
