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情緒

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《安然空間》

【安然空間】EP149 《走出負面情緒5步驟,成為安定平靜的自己》–人生教練Shanti

Updated on 2025-07-032025-07-03

情緒低潮或感覺自己情 …

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《安然空間》 情緒轉化

【安然空間】EP136 兩個方法走出情緒黑洞 | 這5種錯誤要避免 | 附引導練習–人生教練Shanti

Updated on 2025-02-022025-02-02

如何走出情緒黑洞?這 …

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《安然空間》

【安然空間】EP128《調伏情緒的關鍵4步驟》– 人生教練Shanti

Updated on 2024-08-162024-08-16

這一集有結合我個人的 …

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