《安然空間》 情緒轉化

【安然空間】EP136 兩個方法走出情緒黑洞 | 這5種錯誤要避免 | 附引導練習–人生教練Shanti

走出情緒黑洞

如何走出情緒黑洞?
這集跟你分享兩個幫助你真正轉化情緒的方法
也藉由Shanti這幾年的教練教學經驗,整理出5種錯誤面對情緒的方式以及1個大誤解提醒你切勿再使用錯誤的方式來面對自己的情緒低潮囉!

若你喜歡這集分享內容,也邀請你在Apple podacast 上「訂閱」、「寫下星評」、並分享給你的朋友,幫助他們從中受益!
也歡迎你在IG上秀出你在收聽的螢幕截圖,並tag我的IG,讓我得以親自感謝你 ! ^^

聽完這一集,你有什麼想法呢? 歡迎你在本文留言處與我分享你的收穫喔~ 🙂

安然空間廣播節目的主軸是推廣 身心和諧 x 靈性覺醒。

我是Shanti,我在中年時選擇裸辭公職,並踏上了覺醒的靈魂之旅。

現在、我是一名舞動靜心導師,也是幫助女性提升自我價值的人生教練

透過有意識的去練習身體覺察,進一步提升身與心的健康,邁向自我接納的旅程。


如果你想在我的幫助下活出身心和諧順流豐盛的人生,請跟我預約免費諮詢,讓我知道可以如何協助你活出渴望的生命狀態。

• 延伸閱讀–

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

You may also like...