《在清邁與和尚一日學習》
剛好時間配合，在泰國體驗跟和尚學習一天的靜心課程。這program 叫Monk Chat Meditation Retreat -one day…
《在土耳其觸摸Oludeniz天空: 滑翔傘體驗》
來到Fethiye這海灣小鎮，熱情的陽光將這土耳其西南海岸的沙灘與海照得波光粼粼、閃閃發亮。來Fethiye的重…
《關於whirling meditation: 內觀體驗 》
Vipassana意思是「內觀」，但究竟要向內觀察什麼呢？想必許多初學者丈二金剛摸不著要領。是要感覺自己的身…
《Salam! 在Chefchaouen與摩洛哥人吃開齋餐》
一下公車、抵達舍夫沙萬這個小鎮，我便知道自己喜歡這裡。雖是觀光景點，但沒有人潮擁擠感、也沒什麼當地…
《如果你想在Chefchaouen藍色小鎮待上幾天…》
「抱歉、抱歉，真的是我們忘記了，不然計程車資多少? 我這裡補給妳。」櫃台小妞拉出櫃台抽屜，急忙地找著…
【入埃及․Bahariya Oasis 黑白沙漠遇見小狐狸】
凝望繁星點點、在星空下入眠的願望終於在黑白沙漠(black and white desert)實現了!來一趟desert safari是…
【入埃及記․ 沙漠漫舞】
「恩，Warda*，妳知道嗎? 重點在…人生在於找到那個平衡點。」在聽完我的苦惱後，Hosny如此認真的說著，帶…
【內在能量之舞/舞動靜心之大哉問:Q&A】
★ Q:我不會跳舞怎麼辦? A: 許多學員在嘗試之前會面臨一個疑惑，經常事先探詢「我沒學過舞蹈也可以跳嗎?」…
《那個轉變自身的Aha Moment—由外在收攝回內在的頓悟時刻》
人生中有時出現Aha Moment，突然領悟了什麼，或許也能稱之為靈光一現的頓悟時刻。關於跳舞，我對舞蹈的態…
【我在旅途，省思愛】
她看著我，一邊吃飯一邊幽幽地說:「我前不久離婚了。我前夫決定和一個小他20幾歲的女人在一起，那個女人看…
【靈氣療法始祖:臼井甕男】
《紀念臼井先生的美德》 一位被稱作「具有偉大精神的人」，就是為了要成為更好的人而努力著，去學習(例如…
【天然植物精油護唇膏&身體按摩油(複方) 】
天然植物精油可以應用在生活許多面向，漸漸地自己開始手做天然香氛作小物來呵護肌膚，舉凡護唇膏、身體護…