【安然空間】EP75《愛/愛自己/成為自己的意義》〔中英版〕
時下流行的愛自己，鼓吹成為自己 的說法，實際上應該要怎麼做呢? 只是流於口號的響亮老生常談? 這集我們來聊聊愛自己成為自己的意義 。
「信念制約解除能量點療癒+靈性按摩 (個案)」
ॐ前言: 你是否…困在某一處境中始終走不出來 ?重複遇上不珍惜自己的伴侶 ?金錢總是無法積累容易花掉也不知…
【安然空間】EP74《梵唱聽出好心情》| 梵唱意義與引導 | 共振調頻 –Shanti ft. Kamini
這集是第二次邀請到心靈音樂家Kamini來聊梵唱 (mantra)，Kamini的歌聲帶著溫柔、溫暖、與療癒的品質。這集…
【安然空間】EP73《如何與伴侶「談」出好感情? 談兩性相處溝通力》|〔中英版〕
相愛容易相處難。這集就要來討論進入關係中如何透過有建設性的方式來進行兩性間的衝突溝通。 節目中會談到…
怎麼進入身心放鬆? 7個動作體驗陰陽平衡與正念
陰瑜珈是根據中國傳統醫學與道家觀念，結合特定的瑜伽體位法，利用長時間的被動姿勢(passive)體位停留，運…
【安然空間】EP72《我想和自己，好好在一起》Shanti ft. 曾彥菁Amazing
這集邀請到寫了兩本暢銷書的作家曾彥菁 (Amazing) 來跟聽眾談談與自己的相處之道–如果想要讓內心自…
【安然空間】EP71《讓壓抑釋放》| 〖來！會有好運〗串聯活動
面對情緒浪潮怎麼辦？很多時候不是我們沒能力處理，而是沒有學會合適的方式引導、接住自己，在這集節目，…
【安然空間】EP51: 《引導-回到內在空間》
又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了!這一次，我們練習安住在當下這時刻，感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個…
【安然空間】EP70 《我是誰? 我在哪裡?》 
這集是第一次邀請伴侶進來節目與談! 也是第一次進行中英即時口譯的嘗試，不完善之處請多包涵。主要是太喜…
「內在能量舞動靜心」（實體課）
ॐ前言: 這裡不上體育課、也不上舞蹈課，而是來上一門安心成為自己的靜心課，途徑是透過讓你的身體自由表達…
「身覺醒心療癒」（線上課）
ॐ前言: 這套課程是Shanti融合所學、整合而成的身心覺察練習，透過找到與自己身體的關係、與周圍環境的關係…
「靈氣+頌缽療癒 (個案/實體) 」 (Reiki Healing w/ Aromatherapy & Singing Bowl)
ॐ前言: 靈氣+頌缽療癒可以說是一場心靈SPA，補充你的身體能量與精神，協助校正原本健康狀態的自己。在日常…