【安然空間】EP87《旅行教我的事 : 持續探索、練習包容、成為快樂的媽媽》Shanti ft. Silvia
即使成為媽媽也無法澆熄熱愛探索的旅行魂! 這集邀請的來賓是走跳世界60幾個國家的旅行達人Silvia，從單身…
【安然空間】EP85《在「不乖」裡找回喜歡的自己 》– 從警官轉為英國工程師的生命故事 | Shanti ft. Agnes
如果不去創造自己想要的生活，你將花費更多的心神去應付不想要的生活。你的現況有給你這樣的感受嗎? 本集…
【安然空間】EP84《冥想引導:愛回你自己 》| 練習愛自己| 接住低潮的自己
本集節目要來帶一段冥想引導，主題是「你就是愛」，也就是練習 愛自己，請你跟著這份引導進入高頻的愛與滋…
《一趟共生家園的拜訪，帶來活出生命的啟發》
約莫兩周前的秋日午後，從台北一路搭著火車、拜訪培儷老師與厚蒼師丈經營的共生家園。這一趟共生家園的拜…
【安然空間】EP83《讓身心自由-談舞動靜心》| 練習自我接納 |遠離自我批判–Shanti ft. 朝朝
舞動靜心是什麼? 而又為什麼要透過舞動的方式來體驗靜心的品質呢? 這集從主持人Shanti個人經驗出發，分享…
【安然空間】EP82《大人學好好愛 》- Shanti ft. 大人學共同創辦人張國洋 Joe
大人學好好愛Q: 愛情若不是追求來的、那會是…?Q: 如何獲得你渴求的親密關係? Q: 怎麼成為一個在愛情路上心…
【Access Bars® 】能量點療法 一日國際執行師證照課程
ॐ前言: 你是否… 因為活不出自己渴望的模樣而難受著?困在某一處境中始終走不出來 ?重複遇上不珍惜自…
【安然空間】EP81《成為真實的勇氣》| 成為自己的內在英雄 | 活出自己 –Shanti ft. 風
這集主軸原是要來談身心學與能量手療，意外地峰迴路轉話題切到彼此的近況，帶出「成為自己、成為真實、成…
【安然空間】EP80《引導:喚醒身體覺知》| 身體引導 | 動中覺察 –Shanti
好久沒更新引導類的音頻，這集單元就來體驗動中覺察、提升身體知覺的練習吧。 雖然一提起身心靈，好似會立…
【安然空間】EP79《共生是什麼》| 你是否在尋找心中的阿納斯塔夏 | 共生共好共榮–Shanti ft. 希伯崙共生家園秘書長吳培儷
有沒有一種生活方式是不同於我們所孰悉的樣貌? 那個我們所孰悉的、是我們以為必須要透過做出很多種符合社…
【安然空間】EP78《印度瑜珈旅程漫談》ft.日月瑜珈工作室鞏陽熹
印度內在覺醒之旅
【安然空間】EP77《吸引真愛到眼前的心法》- 教你吸引對的人
你總是不斷委屈自己，持續陷入曖昧不明的關係之中嗎？逃離舊有的惡性磁場，不再全然依賴別人來幫助你，你必須主動為自己改變，嘗試以下六個解方，也許你就有機會遇到對的人！