【安然空間】EP15:《深度放鬆引導》(30分鐘)
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各…
分類 《安然空間》
【安然空間】EP14:《薩滿精神與秘魯草藥之旅》ft. 雅雯
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持…
【安然空間】EP13:《為什麼壓力如影隨形? 緩解壓力的四種方法》ft. Lydia
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持…
【安然空間】EP12:《從會計師轉為全職瑜珈老師—Lydia的生命故事》ft. Lydia
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持…
【安然空間】 EP11 :《用「肯定句」滋養自己》
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持…
【安然空間】EP10 :《呼吸冥想引導》
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持…
【安然空間】EP9:《愛自己，從今從新》ft. 白瑜
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持…
【安然空間】EP8:《與印度修行者心靈對話》ft. Swami Kashi
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持…
【安然空間】EP7:《內在女性覺醒》閱讀筆記(下)
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持…
【安然空間】EP6:《內在女性覺醒》閱讀筆記(上)
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持…
【安然空間】EP5:《你的人生校正了沒?》ft. 大衛
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持…
【安然空間】EP4:《靈氣療法Reiki》ft. 朝朝
這裡是【安然空間】廣播空間，在這裡，分享許多正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈…