如何透過自然療法來平衡荷爾蒙呢? 這集為聽眾邀請到來賓Ms. Lord來與你分享種子循環與健康飲食，以及情緒性飲食與身心和諧的重要性
內容包含：
📍女性在飲食和運動上需注意特定的調整以維持健康
📍情緒性飲食的經歷與反思
📍心理狀態與飲食行為的關聯性
📍種子循環對女性月經周期的調節作用
📍如何根據生理周期的混亂情況進行種子循環飲食
📍購買衛生棉的文化觀念及其影響
乾貨很多，記得筆記起來~
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安然空間廣播節目的主軸是推廣 身心和諧 x 靈性覺醒。
我是Shanti，我在中年時選擇裸辭公職，並踏上了覺醒的靈魂之旅。
現在、我是一名舞動靜心導師，也是幫助女性提升自我價值的人生教練
透過有意識的去練習身體覺察，進一步提升身與心的健康，邁向自我接納的旅程。
如果你想在我的幫助下活出身心和諧、順流豐盛的人生，請跟我預約免費諮詢，讓我知道可以如何協助你活出渴望的生命狀態。
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