內容大綱: 𓂀 頭15分鐘是題外話:關於最近的生活分享(大熊湖的山林小木屋放鬆身心) 𓂀 經驗分享:與流浪漢互動帶來的啟發 𓂀 提醒:找一個契合你的心靈導師 𓂀 練習:從儒家到道家——卸下標籤與制約的旅程 𓂀 …
【安然空間】EP75《愛/愛自己/成為自己的意義》〔中英版〕

內容大綱: 𓂀 頭15分鐘是題外話:關於最近的生活分享(大熊湖的山林小木屋放鬆身心) 𓂀 經驗分享:與流浪漢互動帶來的啟發 𓂀 提醒:找一個契合你的心靈導師 𓂀 練習:從儒家到道家——卸下標籤與制約的旅程 𓂀 …
這集邀請到寫了兩本暢銷書的作家曾彥菁 (Amazing) 來跟聽眾談談與自己的相處之道–如果想要讓內心自由自在,不能只向前追求,必須轉頭面對恐懼。 Amazing 的聲音透著清新與堅定,細細描述她一路走來淚水交織的生命故事,坦露脆弱卻讓她意外地得到更多的自由,她笑著透漏自己經常被戲稱為「赤裸系作家」,以下是這位溫柔而堅定的赤裸系作家的脆弱告白:
輾轉藉由朋友的引薦,跟著美籍療癒師Bo陪伴自己走過8堂課為期2個月的線上一對一脈輪清理課程,內容以處理童年創傷為主,輔以呼吸的練習,帶自己一次又一次看見個人經歷背後的根源與故事。看見的當下常有止不住的眼淚、然敘述完後有種豁然開朗之感,因看見那個無盡上演的循環、那個自己給與自身限制性信念的人生劇碼展演,多了一個旁觀者的高度,留下一個距離與空間,滋生那更深一層的接納與覺察感知力,是我課後最大的收穫。
Photo credit: ignant.com 別害羞,今天我們放心、大肆來談「性」! 本集一刀未剪、跟來賓曉薇聊得非常盡興與順流~這集可是滿滿的乾貨呦。 性是什麼呢? 性只是A片裡面呈現的那些動作嗎?本集邀請曉薇跟我們分享她對性的觀點,以及性可以為我們帶來怎樣的幫助。
為什麼要補充陰性能量呢? 生理男性也需要嗎?那這就不得不探討陰性能量與陽性能量在平衡與失衡的展現是什麼樣貌了。 成熟的陽性能量呈現出: 穩定、支持、行動力 成熟的陰性能量呈現出: 連結、享受、放鬆