【安然空間】EP115《生活的藝術》Shanti ft. 星洆
這集邀請星洆來分享關於生活的藝術、 談他最近藉由衝浪引發對人生的體悟 關於放鬆 關於人是如何執著地在有…
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【安然空間】EP114《在念定慧中經驗和諧快樂》— 8日梅村跨年靜心營分享
這集主要來分享近期旅居生活的一些想法、 以及2023年底在泰國參加跨年靜心retreat 8天的部分心得體悟。 在…
【安然空間】EP112《實例分享|愛自己的真實旅程》Ft.珊珊
這集與教練班學員珊珊聊她的蛻變旅程，我們聊到: * 怎麼在市場上五花八門的靈性課程中選擇適合自己的方法…
【安然空間】EP104《實踐覺察與臨在》(含引導) | 臣服、靈性、與奇蹟
這集是Shanti在日本旅居時發生的生活小事件，透過運用靈性法則，成功將負面事件轉為正向發展還帶來比原先…
【安然空間】EP103《7日斷食閉關僻靜經驗分享》– 與自己好好在一起
這集內容是在私密社團裡的直播分享內容~因應許多人的響應想多了解僻靜閉關的經驗，因此直播中就來為大家公…
【安然空間】EP97《引導: 感恩冥想》–Shanti
關於感恩… 生活會因為感恩而豐富。 感恩能讓我們珍惜所擁有的，甚至超出自己的期待。 感恩讓我們從…
【安然空間】EP92《靜心引導: 覺察與調伏情緒》
久違的冥想靜心引導來囉! 你會容易被自己情緒影響一天的心情嗎?你會不由自主地感到生氣、沮喪、嫉妒、自責…
【安然空間】EP88:《從痛苦中解脫 : 十日內觀實修經驗》| 原諒是讓自己自由 | 也許你該試試內觀
「十天當中不能說話、也不能使用手機、閱讀、使用紙筆。如果無法接受此等生活規範，請勿報名。」如果是你…
【安然空間】EP84《冥想引導:愛回你自己 》| 練習愛自己| 接住低潮的自己
本集節目要來帶一段冥想引導，主題是「你就是愛」，也就是練習 愛自己，請你跟著這份引導進入高頻的愛與滋…
【安然空間】EP51: 《引導-回到內在空間》
又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了!這一次，我們練習安住在當下這時刻，感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個…
【安然空間】EP 42 《冥想引導-釋放內在衝突》
無論是對某件事或某個人，你是否曾有或正有難以放下的心情？這心情可能是: 難以原諒、不諒解、憤怒、委屈…