【安然空間】EP37《我們來談「性」談「心」》ft. 曉薇

Photo credit: ignant.com

 

別害羞，今天我們放心、大肆來談「性」!

本集一刀未剪、跟來賓曉薇聊得非常盡興與順流~這集可是滿滿的乾貨呦。

性是什麼呢? 性只是A片裡面呈現的那些動作嗎？本集邀請曉薇跟我們分享她對性的觀點，以及性可以為我們帶來怎樣的幫助。

節目談及的重點:

• 性的本質

• 怎麼看待性

• 性鬆綁與脫離制約的過程

• 自我整合、順流生活

• bonus!   2個與自己建立連結的小練習

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本集重點摘要

💖 性是我們生活中的一部分。性的本質與我們的生命息息相關，性不只是性器官的愉悅感、更包含心的連結、親密感、在雙方的互動中感受到合而為一的深刻感受，這其中包含陽性能量與陰性能量的互動，找到能量的平衡點也就能逐漸找回對生命態度的平衡點。

 

💖 當我們有意識的來談性，就是把潛意識帶到意識的過程，尤其是當代女性接收到潛意識裡對女性在性態度的制約—諸如: 在性中應該如何取悅伴侶、演出一個社會既定對性的模樣，或對性懷有羞恥感等等。面對性這件事，便是去練習逐漸拿回自己對性的主導權，也就是自己在這段性體驗中的舒適度、進一步鬆綁對內在的制約，所以性本身、可以作為一個通道來活出自己對生命的掌控度，透過性作為一個自我整合的工具。也就是說，透過對性的了解，進一步了解自己對性的態度、與自己身體的關係、與他人的連結，進一步探索自己的能量、整合自己內在陰性與陽性的能量。

💖 當我們對性的避諱、與羞恥感逐漸放掉，你就與自己的生命越來越感到連結，你就不會在性之中勉強自己、也不會在關係中過度用力或表演，你會逐漸地找到自己的舒服的樣貌。放鬆自然的過生活，成為一個更為自然的人、去活在一個更順流的生活方式中。慢慢地、找回自己的力量。

祝你我在性中感到自在。

愛自己

今天 明天 與永遠

 【安然空間】廣播節目是《靈悅謐境》的線上廣播節目，是個支持心靈成長的語音資源平台，分享關於正念(mindfulness)與覺察(awareness)，內容涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持靈性成長的練習。藉由對主流價值或集體意識的反思，慢慢在生活中建立自己的力量、找回喜歡與接納自己的生活方式，重回溫暖。

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🌹嘉賓介紹—曉薇 

 

 

 

 

(本文完)

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