【安然空間】廣播節目是《靈悅謐境》的線上廣播節目,是個支持心靈成長的語音資源平台,分享關於正念(mindfulness)與覺察(awareness),內容涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各式支持靈性成長的練習。藉由對主流價值或集體意識的反思,慢慢在生活中建立自己的力量、找回喜歡與接納自己的生活方式,重回溫暖。

 

聽到「譚崔」(Tantra)一詞,第一刻版印象是關於性、性慾與荒淫,但為什麼我們會給予它如此負面的評價呢? 或許我們從沒仔細了解背後的義理。誤會都是從不了解開始。

譚崔從古老的印度發展出來,Saraha是譚崔的創始者,他在佛陀之後的二個世紀後出生。譚崔不是一個宗教、不是一個意識形態,而是一個對於生命的態度

譚崔是關於「接受」,OSHO曾提及: 「譚崔接受每件事。無論它是什麼,都被全心全意地接受。那就是為什麼譚崔能夠完全地接受「性」的原因。五千年來譚崔一直是唯一一個完全接受性的傳統,全世界的唯一一個。為什麼?因為性是你所在的地方,而任何行動都將從你所在的位置開始。

你在性中心;你的能量在性中心。而從那個位置你必須往上移動,遠遠超越它。如果你拒絕這個中心本身,那麼你可以一直不斷欺騙你自己說你在移動,但是你無法移動。你是在拒絕移動有可能發生的僅有的位置。所以譚崔接受身體,接受性,接受任何事。而且譚崔說:智慧接受任何事並且蛻變它;唯有無知者拒絕。

身體能夠變成到達超越身體的一種管道,而且性能量能夠變成一種靈性動力。」

簡而言之,性本身不是目的,我們可以學習的是: 了解性、進一步超越性。性之所以佔據譚崔這麼大一部份,是因為人們普遍壓抑性,當越阻止一個自然的本能(所謂食色性也),那個本能所積壓的壓抑能量就會越滾越大,反而對自身身心健康都不利。

讓放鬆和自然的能量流入自己,譚崔揭示一套自然的方式,允許我們與自身內在慾望連結、和解、甚至不再受這些慾望所牽制拉扯。最後你才真正的自由、你才是自己慾念的主人。

節目最後有「伴侶練習引導」,點進來聆聽!

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