那裡沒有舞者,
只有舞存在。

我既感覺不到自己、
也沒有自我在作祟。

那裡感覺不到時間、
那裡只剩下合一。

快樂是一種能力,
善良是一種選擇。
事事不能盡如人意,
但我能調整我的心。

與你分享這份喜悅,
並期勉自己在進步的路上,
繼續保持著赤子之心。
我學到最珍貴的課題,
是不將自身價值交托至他人手中評斷,
但樂於接受建設性的提點與指導。

好好照顧自己。
除了鍛鍊身體、也鍛鍊自己的心。
或許並不完美,
但經歷何謂全然與臣服。

我的收穫很大一部份來自於OSHO的啟發,他曾言: 「真正舞蹈家思索的是全然,如何全然的投入,而非要如何完美。有趣的是,能全然的人往往也是完美的,老想著完美的人則無法達到全然。當越想達到完美,也變得越神經質,因為對完美有既定的概念,且不斷地比較著,所以永遠覺得不足與欠缺。這樣一來,如何能夠全然與投入呢? 你會不斷的檢查自己、努力要跳更好,卻又害怕犯錯,在這種狀態下,你是分裂的–部份的你在舞蹈、另一部份的你在一旁不斷地批判、不斷發出各種評論,這樣的你如何享受當下與品嘗快樂呢?」
跳舞,是為了嚐一口投入、加入一點當下、倒入一些喜悅,調和出此時此刻快樂的自己。

這一路的風景驚奇,
繼續起身前行,也期待更遇見內心更安住的自己。🌹

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may also like...