電影《靈魂急轉彎》教會大人的4件事
我們匆忙急著尋找，但原來幸福早已存在於當下這一分這一秒。 《靈魂急轉彎》是一部耐人尋味、既詼諧又…
【安然空間】EP32:《譚崔》（附伴侶練習引導）
【安然空間】廣播節目是《靈悅謐境》的線上廣播節目，是個支持心靈成長的語音資源平台，分享關於正念(mind…
「他是不是對的人?」– 給女孩們的擇伴判斷指標
妳的疑惑痛苦糾結與難受我懂，打開此篇文章的妳想必很想從心裡找出一個解答，卻怎麼越想越亂，不時為對方…
【安然空間】EP31:《害怕被批評? 談建立自我價值》ft. 朝朝
【安然空間】廣播節目是《靈悅謐境》的線上廣播節目，是個支持心靈成長的語音資源平台，分享關於正…
面對傷害，你可以選擇不原諒
時下常聽「原諒他人，便是放過自己。」 在我的體會中，覺得這句話需要好好延伸解釋，否則容易落入因為無法…
【安然空間】EP30《頌缽音療及靜心引導10分鐘》ft. Purna
【安然空間】廣播節目是《靈悅謐境》的線上廣播節目，是個支持心靈成長的語音資源平台，分享關於正…
【安然空間】EP29:《完美 v.s. 完整》
【安然空間】廣播節目是《靈悅謐境》的線上廣播節目，是個支持心靈成長的語音資源平台，分享關於正念(mind…
【安然空間】EP28:《如何面對金錢匱乏感的恐懼?》ft. 朝朝
【安然空間】廣播節目是《靈悅謐境》的線上廣播節目，是個支持心靈成長的語音資源平台，分享關於正念(mind…
【安然空間】EP27:《我主修傷心的戀愛》閱讀筆記
【安然空間】廣播節目是《Shanti靈悅謐境》的線上廣播節目，是個支持心靈成長的語音資源平台，分享…
【安然空間】EP26:《淺談「心經」與生活》ft. 朝朝
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各…
平安禪二日體驗
有一個老婆婆，晴天哭、下雨天也哭。 為什麼呢? 因為她一個女兒是賣布鞋的、另一個是賣雨傘的。 她老是擔…
【安然空間】EP25:《梅村五項正念修習》
【安然空間】廣播節目裡，分享正念(mindfulness)與覺察(awareness)，涵蓋舞動靜心、瑜珈哲學、與各…