【安然空間】EP140 《如何面對職涯迷茫》–人生教練Shant Ft. 那些學校沒教的事Janet
你也正在面臨人生中的迷惘，不知道下一步該怎麼做選擇才好嗎? 這集邀請到的來賓Janet將與你分享他面臨職涯…
分類 《安然空間》
【安然空間】EP139 為什麼擁有自由，反而陷入焦慮? | 建立內在穩定的3個步驟 –人生教練Shanti
《為什麼擁有自由，反而讓我們更焦慮？》 你有沒有過這樣的感覺——當你被限制時，你渴望自由；當你擁有自由…
【安然空間】EP138 三個練習方向幫助你從痛苦中解脫，活出生命的豐盛與安定–人生教練Shanti
本集分享三個練習方向，包括勇敢表達感受、學會愛自己以及信任自我，幫助從痛苦中解脫並活出豐盛與安定的…
【安然空間】EP137 活出自由快樂的原生女人，只需忠於自己–人生教練Shanti
本集提到以下幾個重要概念： 原生家庭與成長創傷的療癒經驗 成為原生女人的自由與勇氣 聆聽內心的聲音，如…
【安然空間】EP136 兩個方法走出情緒黑洞 | 這5種錯誤要避免 | 附引導練習–人生教練Shanti
如何走出情緒黑洞?這集跟你分享兩個幫助你真正轉化情緒的方法也藉由Shanti這幾年的教練教學經驗，整理出5…
【安然空間】EP135《減肥不節食&平衡賀爾蒙的自然療法》– 人生教練Shanti Ft. Ms. Lord
如何透過自然療法來平衡荷爾蒙呢? 這集為聽眾邀請到來賓Ms. Lord來與你分享種子循環與健康飲食，以及情緒…
【安然空間】EP134《經驗分享 | 如何走出情緒低潮&匱乏感》– 人生教練Shanti Ft. Avery
這一集透過來賓Avery的個人經驗，分享她學會調伏情緒、邁向身心穩定、走出情緒低潮與卸除匱乏感的心路歷程…
【安然空間】EP133《兩週年回顧 | 那些，值得被慶祝的事》– 人生教練Shanti
你有為自己慶祝的習慣嗎？慶祝那些自己做得不錯的地方認可自己的努力、也接納自己有時候決定放棄（是的你…
【安然空間】EP132《創造富裕人生的具體步驟與面向》– 人生教練Shanti
想過上富裕人生、想要此生不虞 匱乏，這並不是難如登天的事。 事實上，只要建立與培養起健康的心態、信念…
【安然空間】EP131《破繭重生—透過臣服實驗升級事業與人生》人生教練Shanti Ft. 佐編茶水間Zoey
這集邀請到自媒體創業前輩Zoey 跟你分享她經營自媒體與線上課程6年的心路歷程 包含商業模式調整轉型 到後…
【安然空間】EP130《經驗分享 | 在婚姻中成長&在關係裡自在》人生教練Shanti Ft.加加
來賓加加敞開分享她的婚姻經驗 了解她在婚姻中成長的面向 以及如何在關係中感覺一份自在與放鬆 成為一個更…
【安然空間】EP129 《興趣能當飯吃嗎?》打造理想工作經驗談 — 人生教練Shanti Ft. 療癒系插畫家Kimu
這集特地為你邀請到療癒系的繪畫老師Kimu來真心話大公開創業的心路歷程 他一針見血地談到興趣與專業的差異…