生活面臨許多壓力而難 …
【安然空間】EP86《總是想到心煩意亂? 用SODA技巧幫你大腦減壓! 》 | 超減壓的BMW身心自療法
《安然空間》
【安然空間】EP87《旅行教我的事 : 持續探索、練習包容、成為快樂的媽媽》Shanti ft. Silvia
即使成為媽媽也無法澆 …
【安然空間】EP85《在「不乖」裡找回喜歡的自己 》– 從警官轉為英國工程師的生命故事 | Shanti ft. Agnes
如果不去創造自己想要 …
【安然空間】EP84《冥想引導:愛回你自己 》| 練習愛自己| 接住低潮的自己
本集節目要來帶一段冥 …
【安然空間】EP83《讓身心自由-談舞動靜心》| 練習自我接納 |遠離自我批判–Shanti ft. 朝朝
舞動靜心是什麼? 而 …
【安然空間】EP82《大人學好好愛 》- Shanti ft. 大人學共同創辦人張國洋 Joe
大人學好好愛Q: 愛 …
【安然空間】EP81《成為真實的勇氣》| 成為自己的內在英雄 | 活出自己 –Shanti ft. 風
這集主軸原是要來談身 …
【安然空間】EP80《引導:喚醒身體覺知》| 身體引導 | 動中覺察 –Shanti
好久沒更新引導類的音 …
【安然空間】EP79《共生是什麼》| 你是否在尋找心中的阿納斯塔夏 | 共生共好共榮–Shanti ft. 希伯崙共生家園秘書長吳培儷
有沒有一種生活方式是 …
【安然空間】EP78《印度瑜珈旅程漫談》ft.日月瑜珈工作室鞏陽熹
印度內在覺醒之旅