你是否認為，人生要突破，就得改變自己呢?
設更多目標、學更多知識、變得更積極、更成功。
但你是否也曾感覺過，越是「想改變」，內心卻越是疲憊、混亂、甚至迷失？
有時候，真正需要的，不是再努力一點，而是—— 被深深地理解。
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這集廣播，我想邀請你走進「人生教練」的世界， 不是要你追求完美的目標、不是要你擠出更多動力， 而是陪你慢慢往內在叩問：
你現在的困住，是來自哪裡？
你的情緒，其實想說些什麼？
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我是Shanti，一位經驗豐富的人生教練 x 舞動靜心導師
在我的教學引導方式中，融合身體心理學、正念引導與禪修的靜定品質，
藉由深度的聆聽與同在，陪你打開那些你可能已經遺忘的自己。
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當你真的被看見、被聽見、被理解， 生命會自己走向它想成為的方向。
聽這集內容、為你的心點一盞燈。
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也歡迎你在IG上秀出你在收聽的螢幕截圖，並tag我的IG，讓我得以親自感謝你 ! ^^
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安然空間廣播節目的主軸是推廣 身心和諧 x 靈性覺醒。
我是Shanti，我在中年時選擇裸辭公職，並踏上了覺醒的靈魂之旅。
現在、我是一名舞動靜心導師，也是幫助女性提升自我價值的人生教練
透過有意識的去練習身體覺察，進一步提升身與心的健康，邁向自我接納的旅程。
如果你想在我的幫助下活出身心和諧、順流豐盛的人生，請跟我預約免費諮詢，讓我知道可以如何協助你活出渴望的生命狀態。
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