【安然空間】EP98《海奧華星球的邀請：一本改變你對生命和靈性看法的書》Ft. 海奧華預言審校者Samuel Chong
《海奧華預言》是一本由米歇（Michel Desmarquet）所著的書， 他聲稱在1987年被一位外星人「濤」帶到一個…
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【安然空間】EP97《引導: 感恩冥想》–Shanti
關於感恩… 生活會因為感恩而豐富。 感恩能讓我們珍惜所擁有的，甚至超出自己的期待。 感恩讓我們從…
【安然空間】EP96《不費力的努力–修復瑜伽的身心放鬆練習》- Shanti Ft. Flow with Katie 凱蒂老師
如何把瑜珈的練習帶到生活之中? 這集訪談的來賓是Flow with Katie凱蒂老師 與聽眾們分享如何從身體的鬆也…
【安然空間】EP95《一個可以改變他人的方法》
你是否曾有著: 「要是他能不要這樣就好了」、 「為什麼他就是不改呢?」、 「他怎麼這麼討厭…」 等等這樣希…
【安然空間】EP94《大道至簡，無欲則剛》–Shanti Ft. Leon
如果你沒有開始建立起「鬆」的習慣，你就容易困在同一個困境裡而苦苦掙扎著。 這集為你特別邀請到來自韓國…
【安然空間】EP93《提升自我價值感6大祕訣》
你是否深受低自我價值感所苦呢? 這集與你大公開提升自我價值的方法 除了有主持人親身經歷的經驗分享 也為…
【安然空間】EP90《實踐放鬆：用這個方法安撫你的焦慮與恐懼》（含小練習＆節目最後有彩蛋喔）
警鈴大響! 你是否會因外在事件引發自己 焦慮與恐懼 的心情呢? 這集裡面的內容可以幫助你 實踐放鬆，與壓力…
【安然空間】EP88:《從痛苦中解脫 : 十日內觀實修經驗》| 原諒是讓自己自由 | 也許你該試試內觀
「十天當中不能說話、也不能使用手機、閱讀、使用紙筆。如果無法接受此等生活規範，請勿報名。」如果是你…
【安然空間】EP86《總是想到心煩意亂? 用SODA技巧幫你大腦減壓! 》 | 超減壓的BMW身心自療法
生活面臨許多壓力而難以喘息、恐懼讓自己慣性焦慮，總是越想心越煩? 如果你觀察自己有以上的情形，那麼這…
【安然空間】EP84《冥想引導:愛回你自己 》| 練習愛自己| 接住低潮的自己
本集節目要來帶一段冥想引導，主題是「你就是愛」，也就是練習 愛自己，請你跟著這份引導進入高頻的愛與滋…
《一趟共生家園的拜訪，帶來活出生命的啟發》
約莫兩周前的秋日午後，從台北一路搭著火車、拜訪培儷老師與厚蒼師丈經營的共生家園。這一趟共生家園的拜…
【安然空間】EP83《讓身心自由-談舞動靜心》| 練習自我接納 |遠離自我批判–Shanti ft. 朝朝
舞動靜心是什麼? 而又為什麼要透過舞動的方式來體驗靜心的品質呢? 這集從主持人Shanti個人經驗出發，分享…